Dominik Oliveira-Jeschko. Coach & Schmerzspezialist.
Ich bin Dominik Oliveira-Jeschko, zertifizierter Coach und Schmerzspezialist mit über 13 Jahren Erfahrung.
Mein Ansatz verbindet Krafttraining mit Schmerztherapie nach der Methode Liebscher & Bracht. Im Mittelpunkt steht, Einschränkungen abzubauen, Beweglichkeit wiederherzustellen und Kraft mit Kontrolle aufzubauen.
Meine Arbeit geht über das Training selbst hinaus: Ziel ist, dass Ihr Körper sich besser bewegt, besser reagiert und sich an die Anforderungen des Alltags anpasst – durch individuelles Coaching, abgestimmt auf Ihren aktuellen Zustand und Ihre Ziele.
Drei Schritte. Ein Ziel.
Einschränkungen reduzieren
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht löst Spannungen, die Bewegung blockieren.
Beweglichkeit wiederherstellen
Gezielte Dehnung und Mobilität, damit Gelenke ihren vollen Bewegungsumfang nutzen.
Kraft mit Kontrolle
Krafttraining, das den Körper belastbarer macht – im Studio und im Alltag.
Termin anfragen
Kurze Nachricht mit Ziel oder Beschwerden genügt – Rückmeldung in der Regel innerhalb eines Werktags.