Online Coaching in Wien. Für alle 23 Bezirke.
Für alle, die selbstständig trainieren möchten und trotzdem klare Vorgaben und professionelle Begleitung wollen. Sie trainieren, wann und wo es passt – Plan, Anpassung und Feedback kommen von mir.
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Innere Bezirke
1. Innere Stadt1010 Wien2. Leopoldstadt1020 Wien3. Landstraße1030 Wien4. Wieden1040 Wien5. Margareten1050 Wien6. Mariahilf1060 Wien7. Neubau1070 Wien8. Josefstadt1080 Wien9. Alsergrund1090 WienWestliche Bezirke
13. Hietzing1130 Wien14. Penzing1140 Wien15. Rudolfsheim-Fünfhaus1150 Wien16. Ottakring1160 Wien17. Hernals1170 Wien18. Währing1180 Wien19. Döbling1190 WienSüdliche Bezirke
10. Favoriten1100 Wien11. Simmering1110 Wien12. Meidling1120 Wien23. Liesing1230 WienNördlich der Donau
20. Brigittenau1200 Wien21. Floridsdorf1210 Wien22. Donaustadt1220 WienDas erwartet Sie.
Klare Struktur und professionelle Betreuung – für alle, die selbstständig trainieren.
- Trainingsplan auf Ihr Ziel und Ihren Alltag zugeschnitten
- Regelmäßige Anpassung nach Fortschritt
- Trainieren im eigenen Studio, zu Hause oder unterwegs
- Drei Betreuungsstufen – vom Einstieg bis zur engen Begleitung
Preise
Welcher Plan passt, klären wir vorab in einem kurzen Gespräch.
Ablauf
- Anfrage – Telefonisch, per WhatsApp oder über das Formular – mit kurzer Info zu Ziel und Ausgangslage.
- Analyse – Beweglichkeit, Belastbarkeit, Beschwerden und Ziele – wir klären, wo Sie stehen.
- Individueller Plan – Training bzw. Therapie abgestimmt auf Ihren aktuellen Zustand, nicht auf ein Schema.
- Umsetzen & anpassen – Regelmäßige Einheiten, messbare Fortschritte, laufende Anpassung.
Fragen zu Online Coaching.
Worin unterscheiden sich die Pläne?
Foundation, Performance und Elite unterscheiden sich im Umfang und in der Intensität der Betreuung. Welcher Plan passt, klären wir vorab im Gespräch.
Brauche ich ein bestimmtes Studio?
Nein. Der Plan wird auf Ihr Umfeld abgestimmt – Studio, Home-Gym oder Training unterwegs.
Kann ich Online Coaching mit Personal Training kombinieren?
Ja – etwa mit einzelnen Einheiten am Schottentor zur Technikkontrolle.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Wir klären Ziel, Ausgangslage und das passende Angebot – persönlich, telefonisch oder per WhatsApp.
Termin anfragen
Kurze Nachricht mit Ziel oder Beschwerden genügt – Rückmeldung in der Regel innerhalb eines Werktags.